TIDUR pagi, memang terasa mengenakkan, terutama bagi mereka yang memang tak bisa mengelakkannya. Usai Subuh, kepala langsung terasa berat dan hati pun seolah mendesak agar badan segera rebah dan secepat mungkin memejamkan mata.
Mungkin wajar, membuat keadaan tubuh memang lejar. Tetapi, jika tanpa sebab, lantas setiap pagi melenakan diri dengan tidur, aduhai betapa ruginya.
Sedang Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wassallam setiap pagi hari memanjatkan doa untuk umatnya. اللهم بارك لأمتى فى بكورها "Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka." (HR. Tirmidzi).
Artinya, pagi bukan saatnya untuk berleyeh-leyeh, apalagi kembali pulas mendengkur. Oleh sebab itu, mesti ada niat dan ikhtiar kuat dalam diri agar kita tidak termasuk umat Islam yang kehilangan berkat, justeru di awal suatu hari bermula.
Ibnul Qayyim rahimahullah berkata, "Pagi hari bagi seseorang itu seperti waktu muda dan akhir harinya seperti masa tuanya."
Rasulullah menjelaskan, barangsiapa yang tidak bagun di pagi hari,
عن أبي هريرة: {يبلغ به النبي صلى الله عليه وسلم يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم ثلاث عقد إذا نام بكل عقدة يضرب عليك ليلا طويلا فإذا استيقظ فذكر الله انحلت عقدة وإذا توضأ انحلت عنه عقدتان فإذا صلى انحلت العقد فأصبح نشيطا طيب النفس و إلا أصبح خبيث النفس كسلان}.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu bahawa Nabi shollallahu' alaih wa sallam bersabda: "Setan akan mengikat tengkuk salah seorang dari kalian ketika tidur dengan tiga ikatan ia akan membisikkan kepadamu bahawa malam masih panjang, jika ia terbangun lalu berdzikir pada Allah lepaslah satu ikatan, jika ia berwudlu maka lepaslah dua ikatan, dan jika ia meneruskan dengan solat, maka lepaslah seluruh ikatan itu, sehingga pada pagi harinya ia mulai dengan penuh kesemangatan dan jiwanya pun sehat, namun jika tidak, maka dia akan memasuki waktu pagi dengan jiwa yang keji dan penuh kemalasan. "[HR Bukhari]
Pertama, berzikir
Dzikir pagi adalah amalan yang patut digalakkan. Kerana selain membuat lebih bersemangat di pagi hari juga memberi kesan dimudahkan segala urusan oleh Allah Subhanahu Wata'ala.
Dzikir pagi dibaca ketika masuk waktu Subuh hingga matahari terbit. Namun boleh juga dibaca sampai matahari akan bergeser ke barat. Soal bacaan wirid, ada bermacam-macam pilihan.
Masalah dzikir pagi ini, Allah ta'ala berfirman:
يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا * وسبحوه بكرة وأصيلا
"Hai orang-orang yang beriman, berdzikirlah (dengan menyebut nama) Allah, dzikir yang sebanyak-banyaknya. Dan bertasbihlah kepada-Nya di waktu pagi dan petang. "[QS. Al-Ahzaab: 41-42].
Dari Anas Ibnu Mali, Rasulullah bersabda;
عن أنس بن مالك, قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لأن أقعد مع قوم يذكرون الله تعالى من صلاة الغداة حتى تطلع الشمس أحب إلي من أن أعتق أربعة من ولد إسماعيل, ولأن أقعد مع قوم يذكرون الله من صلاة العصر إلى أن تغرب الشمس أحب إلي من أن أعتق أربعة "
"Telah bersabda Rasulullah shallallaahu 'alaihi wa sallam:" Aku duduk bersama orang-orang yang berzikir kepada Allah ta'ala mula solat Subuh hingga terbit matahari lebih aku senangi daripada memerdekakan empat orang budak dari anak Ismaa'iil. Dan aku duduk bersama orang-orang yang berzikir kepada Allah dari shalat 'Ashar hingga tenggelam matahari lebih aku senangi daripada memerdekakan empat orang budak. "[HR: Abu Daawud, Al-Baihaqi]
Kedua, tilawah Al-Qur'an
Tilawah Al-Qur'an, terlebih jika diniati untuk dibaca dengan penuh penghayatan, perenungan dan kesediaan hati mengikuti dan mengamalkan kandungannya, hal ini akan sangat membantu fokus otak dan hati untuk lebih bersedia menamatkan Subuh dengan kebaikan, ilmu dan spirit iman yang lebih hidup.
Terlebih waktu Subuh udara masih bersih, suasana belum bising dan fizikal juga masih segar. Tentu hal tersebut akan memudahkan akal, hati dan emosi lebih cepat merasakan getaran, kesan dan spirit dari ayat demi ayat yang dibaca.
Bahkan, para penghafal Qur'an, memanfaatkan masa emas ini sebagai momentum untuk muroja'ah (mengulang-ulang hafalannya). Andaikata hanya boleh tilawah sehelai atau dua helai, sebagai langkah awal, ini tentu suatu kemajuan yang harus terus dijaga dan ditingkatkan.
Ketiga, memulakan beraktivitaslah
Rasulullah, tidak menjumpai pagi melainkan bergegas dalam bekerja.
Seperti yang Allah firmankan;
وإذ غدوت من أهلك تبوئ المؤمنين مقاعد للقتال والله سميع عليم
"Dan (ingatlah), ketika kamu berangkat pada pagi hari dari (rumah) keluargamu akan menempatkan para mukmin pada beberapa tempat untuk berperang." (QS. Ali Imran [3]: 121).
Jadi, tidak salah jika bangsa Arab mengenal petuah, "Waktu adalah pedang." Kemudian dalam bahasa kita dikenali, "Siapa cepat dia dapat." Dengan kata lain, siapa bergegas dalam bekerja insya Allah dia akan berjaya. Selari dengan apa yang jamak diketahui orang, "Man jadda wajada" (Siapa bersungguh-sungguh dia dapat).
Dengan demikian, selesai solat Subuh, selesai tilawah, jangan rebahkan badan. Tapi bangkit dan bergeraklah melakukan aktiviti mulia lainnya. Seperti menyapu rumah, mencuci pinggan mangkuk, atau apapun yang pada intinya tubuh boleh bergerak sehingga lepas dari gelayutan mata yang memaksa diri terus mengangut.
Keempat, segerakan mandi
Kebaikan, dalam Islam hukumnya mesti disegerakan, demikian pula halnya dengan mandi di pagi hari. Andaikata jam keluar rumah terbilang masih siang, menyegerakan mandi pagi jelas tidak merugikan.
Selain akan memberikan kesegaran lebih awal, masa untuk melakukan persiapan sebelum menjalani rutin harian di luar rumah, boleh dilakukan lebih awal, sehingga mencegah adanya barang tertinggal atau urusan yang terselap, termasuk terhindar dari berangkat terburu-buru. Dengan begitu, insya Allah, semua urusan akan berjalan sesuai rencana.
Kemudian, dalam tinjauan perubatan, mandi pagi memberikan banyak keuntungan. Mulai dari lancarnya peredaran darah, peningkatan pengeluaran sel darah putih, mengurangkan risiko darah tinggi, serta meningkatkan kesuburan.
Kelima, beramal
Diriwayatkan sahabat Abu Hurairah dari Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda;
إن الدين يسر, ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه, فسددوا وقاربوا وأبشروا, واستعينوا بالغدوة والروحة وشىء من الدلجة
"Sesungguhnya agama itu mudah. Tidak ada seorang pun yang membebani dirinya di luar kemampuannya kecuali dia akan dikalahkan. Hendaklah kalian melakukan amal dengan sempurna (tanpa berlebihan dan menganggap remeh). Jika tidak mampu berbuat yang sempurna (ideal) maka lakukanlah yang mendekatinya. Perhatikanlah ada pahala di balik amal yang sentiasa berterusan. Lakukanlah ibadah (secara berterusan) di waktu pagi dan waktu setelah matahari tergelincir serta beberapa waktu di akhir malam. "[HR. Bukhari no. 39]
Keenam, Solat Dhuha
Solat Dhuha merupakan sunnah mu'akkadah, terbukti telah dilakukan oleh Nabi shallallahu alaihi wa sallam, sebagaimana diriwayatkan Muslim, dari hadits Aisyah radhiallahu anha, dia berkata;
(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصلي الضحى أربعا, ويزيد ما شاء الله)
"Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam solat Dhuha sebanyak empat (rakaat), kadang beliau menambah sesuai keinginannya."
Dari Abu Dzar, Nabi shallallahu 'alihi wa sallam bersabda,
يصبح على كل سلامى من أحدكم صدقة فكل تسبيحة صدقة وكل تحميدة صدقة وكل تهليلة صدقة وكل تكبيرة صدقة وأمر بالمعروف صدقة ونهى عن المنكر صدقة ويجزئ من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى
"Pada pagi hari diharuskan bagi seluruh persendian di antara kalian untuk bersedekah. Setiap bacaan tasbih (subhanallah) boleh sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid (alhamdulillah) boleh sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil (laa ilaha illallah) boleh sebagai sedekah, dan setiap bacaan takbir (Allahu akbar) juga boleh sebagai sedekah. Begitu pula amar ma'ruf (mengajak kepada ketaatan) dan nahi mungkar (melarang dari kemungkaran) adalah sedekah. Ini semua boleh dicukupi (diganti) dengan melaksanakan solat Dhuha sebanyak 2 rakaat. "[HR Muslim]
Adalah Ibnul Qayyim Dalam Kitab Zaadul Ma'ad, (4/378) pernah berkata tentang empat perkara yang akan menghampat datanganya rezeki;
"Empat hal yang menghambat datangnya rezeki: tidur di waktu pagi, sedikit solat, malas-malasan dan berkhianat."
Semoga empat hal yang dimaksud Ibnu Qayyim tidak masuk di antara kita semua. Selamat menjemput berkah pagi hari. *
Rep: Imam Nawawi
Editor: Cholis Akbar
0 comments:
Post a Comment